Skyのひとりごと

　野球の日本代表はとても残念な結果。
　メダルが全てではないのはそうなのですが、それにしたってあんなに大口を叩いていての結果とすると情けない。
　采配に首をかしげる部分はあるし、選手たちも必死だったのはわかるけど、それでもプロ意識を持っていた人はどれだけいたのか、という疑問はあります。
　勝負の勝ち負けを左右する采配が最大の敗因だとしても、結局プレイするのは選手ですし。
　WBCで優勝すればいい、という問題でもない気がします。

　体重：目標体重まで 1.8 kg (前回比 -0.8 kg / 3月19日に再開後 158 日で -10.3kg)
　体脂肪率：16.4 % (前回比 -0.7 % / 5月26日に記録開始後 90 日で -1.3 %)

　23日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：コンビニのパン3つ
　夕食：居酒屋 (でもつまみしか食べた記憶なし)
　運動：昼食後エアロバイク20分

　-10kgｷﾀｰ。

　昨日は5時くらいから酒を入れ始めて、寝たのもやっぱり5時くらい。
　体重減少はそのせいでしょう(笑)
　それと昨日の体脂肪率の増加はなんかの間違いだったと思います。