Skyのひとりごと

　昨夜は帰宅してテレビをつけると、野球がタイブレークに突入していました。
　まだやってたのか～と思いつつ、どちらのチームも負けたい試合のやる気のなさ故なのか、と気付きました。

　結果は見事(？)に敗戦。
　わざとかどうかはともかく、これでメダルが確定するのはちょっと近付いた気はします。
　あとは予選大将の韓国をきっちりと破ってほしいものですが。

　体重：目標体重まで 3.1 kg (前回比 -0.1 kg / 3月19日に再開後 155 日で -9.0kg)
　体脂肪率：15.9 % (前回比 -0.7 % / 5月26日に記録開始後 87 日で -1.8 %)

　20日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク30分

　減らないですね～。
　やっぱりこの運動量じゃ無理があるよなぁ。