Skyのひとりごと

　昨日は色々と誤算続きで、運動もできませんでした。
　まあ仕方ないと言えば仕方ないですけど。

　体重：目標体重まで 3.0 kg (前回比 +0.7 kg / 3月19日に再開後 150 日で -9.1kg)
　体脂肪率：16.5 % (前回比 +0.8 % / 5月26日に記録開始後 82 日で -1.2 %)

　15日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：トンカツ弁当
　夕食：懐石
　運動：なし

　今日も出勤しようか悩みましたが、のんびり趣味の方のプログラミングに勤しもうかと思います。