Skyのひとりごと

　朝方から後輩の引っ越しの手伝いに出ていて、その前にアップするのを忘れていました。

　体重：目標体重まで 3.7 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 136 日で -8.4kg)
　体脂肪率：16.4 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 68 日で -1.3 %)

　1日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：コンビニのパスタサラダ
　運動：朝食後エアロバイク20分

　体脂肪率がすごい一定に。
　偶然だと思うんですけど。