2008年07月24日
ダイエット日記('08/07/24)
帰ってきてみれば仕事の山。
行く前から分かってた事なんですけど。
体重：目標体重まで 3.9 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 127 日で -8.2kg)
体脂肪率：--.- % (測定忘れ)
22日
朝食：プロテインダイエット
昼食：宅配弁当
夕食：深夜にカレーライス
運動：朝食後エアロバイク20分
23日
朝食：アイスコーヒー
昼食：冷やし中華
夕食：牛カルビ弁当とパン
運動：なし
行く前から分かってた事なんですけど。
体重：目標体重まで 3.9 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 127 日で -8.2kg)
体脂肪率：--.- % (測定忘れ)
22日
朝食：プロテインダイエット
昼食：宅配弁当
夕食：深夜にカレーライス
運動：朝食後エアロバイク20分
23日
朝食：アイスコーヒー
昼食：冷やし中華
夕食：牛カルビ弁当とパン
運動：なし
