2008年07月21日
ダイエット日記('08/07/21)
昨日はなにもやる気が起きなかったので、ぼけ～っとしてました。
体重：目標体重まで 3.2 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 124 日で -8.9kg)
体脂肪率：16.8 % (前回比 +0.2 % / 5月26日に記録開始後 56 日で -0.9 %)
20日
朝食：プロテインダイエット
昼食：パン屋さんのパン3つ
夕食：なし
運動：なし
体重：目標体重まで 3.2 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 124 日で -8.9kg)
体脂肪率：16.8 % (前回比 +0.2 % / 5月26日に記録開始後 56 日で -0.9 %)
20日
朝食：プロテインダイエット
昼食：パン屋さんのパン3つ
夕食：なし
運動：なし
