Skyのひとりごと

　今日から新潟＆小倉開催で夏競馬本番という感じ。
　でもどっちも苦手なので、しばらく競馬はおやすみです。

　体重：目標体重まで 2.8 kg (前回比 -0.6 kg / 3月19日に再開後 122 日で -9.3kg)
　体脂肪率：15.4 % (前回比 -0.7 % / 5月26日に記録開始後 54 日で -2.3 %)

　18日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食前エアロバイク25分

　仕事が忙しくなってから、不思議と土曜日の朝にすとーんと落ちるようになったような気が。
　なにか関連があるのかな？