Skyのひとりごと

　微妙に忙しい日々。
　暇なよりは良いんですけど。

　でも暇な時の良さって、忙しくならないと分からないよなぁ。
　ただただ暇な時期って、なんとなく有意義に過ごせてないという風に感じてしまいます。
　そうした時間がある時期を、有意義に過ごせないっていう事が問題なんですけど。

　体重：目標体重まで 3.4 kg (前回比 +0.2 kg / 3月19日に再開後 112 日で -8.7kg)
　体脂肪率：16.4 % (前回比 -0.4 % / 5月26日に記録開始後 44 日で -1.3 %)

　8日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク20分