Skyのひとりごと

　昨夜は痛飲。

　近所に良いお店を見つけ、そこでは程々だったんですが、その後、結局駅前へ。
　なんかもう空は朝みたいな色になっている中、歩いて帰宅。
　マンションの入り口をくぐると同時に、新聞屋さんが配達に入ってきました。
　久々にダメな気分を味わいました(笑)

　体重：目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.1 kg / 3月19日に再開後 101 日で -8.1kg)
　体脂肪率：17.0 % (前回比 -0.3 % / 5月26日に記録開始後 33 日で -0.7 %)

　27日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：飲み屋
　運動：朝食後エアロバイク25分

　それでも9時前に一旦起床。
「やべっ、遅刻の理由どうしよう！」と思ってしまった時の絶望感といったら。
　その後、土曜日だと気付いて寝なおしたんですけどね。