Skyのひとりごと

　昨日は久しぶりのJ1という事で、鹿島大分戦をテレビにて観戦。
　ダニーロは素晴らしかったですね、まさにMOMという感じ。
　金崎もフィジカルとか、球際の強さを見せてくれましたし、がっついてる感じがあるのも気性的な荒さがあるのも、悪くなかったと思います。
　トータルで見て、良い試合でした。

　残念だったのは田代。
　特に期待していたわけでもないんですが、代表で出た事もあるような選手が、絶対に外してはいけないようなクロスを外すのはさすがにどうかと。
　中断期間明けという事もあって、体調面を言い訳には出来ない状況でしたし、スランプ期間を脱するのにまだ時間がかかりそうです。

　体重：目標体重まで 4.0 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 99 日で -8.1kg)
　体脂肪率：17.5 % (前回比 +0.3 % / 5月26日に記録開始後 31 日で -0.2 %)

　25日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク55分

　ここのところ凹む事があったんですが、まあなんだかんだで凸をくっつける事ができました。
　なんかやらしい表現ですけど、別にそういう事ではなく。

　結局、良い事も悪い事も、運が良かったとか悪かったとかも、全部要因というかトリガになってるのは自分自身であるケースがほとんどなんですよね。
　悪い事が続くというのも、ネガティヴになってる自分が悪い事を引き寄せてるっていう事かもですし。

　人のせいにしたり、世間のせいにしたりせず、やれる事、やりたい事をやり続けないといけないな、と再認識した次第であります。