Skyのひとりごと

　代表がようやく最終予選進出を決めてくれました。
　試合内容的には前半圧倒して、後半バテるといういつものパターン。
　ただ、交代選手が結果を出してくれたこともあって、大分進展があったように感じました。
　これで一応は地力一位突破の可能性も出てきましたし、今後のことを考えると、一応は勝ち抜けてほしいものです。

　体重：目標体重まで 0.5 kg (前回比 -0.4 kg / 3月19日に再開後 88 日で -7.6kg)
　体脂肪率：17.1 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 20 日で -0.6 %)

　14日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：パン屋さんのパン2つとサンドイッチ
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク90分

　一週間で 0.1kg 減という微妙な結果。