Skyのひとりごと

　ようやく目標まで 1kg を切りました。
　ホントの目標はさらに 4kg 減なので、そう考えると先が長いですけど。

　体重：目標体重まで 0.7 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 80 日で -7.4 kg)
　体脂肪率：17.9 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 12 日で +0.2 %)

　6日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク30分、夕食後エアロバイク20分

　今日は最終予選進出がかかる大事な試合。
　にも関わらずチャリティーマッチの方が注目されそうです。
　ガチな試合のが見てて面白いと思うんだけどなぁ。
　オールスターなんかかも苦手です。