2008年05月28日
ダイエット日記('08/05/28)
トゥーロンは悪くない内容と残念な結果。
キリンカップは悪くない結果と残念な内容。
トゥーロンについては、次にまた別なチームと対戦できるのはいいかもしれません。
いずれにせよ、イタリア相手に失点ゼロは胸を張って良いとおもいます。
決定機は作られたこと、自分達も決定力不足だった事は課題ですが、課題を見えつつも4試合も経験できるのは非常に大きかったかと。
五輪だけではなく、その後にまで繋げていってほしいです。
体重:目標体重まで 1.5 kg (前回比 -0.4 kg / 3月19日に再開後 70 日で -6.6 kg)
体脂肪率:18.6 % (前回比 +0.3 % / 5月26日に記録開始後 2 日で +0.9 %)
27日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク30分、夕食後エアロバイク40分
来週の水曜日に健康診断。
とりあえずの目安まであと一週間です。
かといって、特別な事はせずに、今まで通りでの結果を見てみたいと思っています。
体重や体脂肪よりは、血液検査のがちょっと気になるかも。
~拍手レス~
>こういうライフゲームっぽいのすごく好きです!
なんとなくぼーっと眺めちゃいますよね。 固体のアルゴリズムを色々いじるのも面白くて、作ること自体が楽しいです。
キリンカップは悪くない結果と残念な内容。
トゥーロンについては、次にまた別なチームと対戦できるのはいいかもしれません。
いずれにせよ、イタリア相手に失点ゼロは胸を張って良いとおもいます。
決定機は作られたこと、自分達も決定力不足だった事は課題ですが、課題を見えつつも4試合も経験できるのは非常に大きかったかと。
五輪だけではなく、その後にまで繋げていってほしいです。
体重:目標体重まで 1.5 kg (前回比 -0.4 kg / 3月19日に再開後 70 日で -6.6 kg)
体脂肪率:18.6 % (前回比 +0.3 % / 5月26日に記録開始後 2 日で +0.9 %)
27日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク30分、夕食後エアロバイク40分
来週の水曜日に健康診断。
とりあえずの目安まであと一週間です。
かといって、特別な事はせずに、今まで通りでの結果を見てみたいと思っています。
体重や体脂肪よりは、血液検査のがちょっと気になるかも。
~拍手レス~
>こういうライフゲームっぽいのすごく好きです!
なんとなくぼーっと眺めちゃいますよね。 固体のアルゴリズムを色々いじるのも面白くて、作ること自体が楽しいです。