Skyのひとりごと

　筋トレを強化してから体重に影響が出ているような気がするんですが、偶然ではないような。
　まあ、少なくとも増えるような事はしていないわけですし続ける事ですね。
　仮に筋トレが原因で体重が減らなくなったとしても、体重だけ減って妙な体型になっても困りますし。

　体重：目標体重まで 1.9 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 69 日で -6.2 kg)
　体脂肪率：18.3 % (前回比 +0.6 % / 5月26日に記録開始後 1 日で +0.6 %)

　26日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク30分

　体脂肪率は測定のタイミングが難しいです。
　夜と朝で差が大きすぎて、どちらが正確な値なのか分かりません。
　直近の結果だけ見るとこんな感じです。

　一昨日の夜 16.3 %
　昨日の朝 17.7 %
　昨日の夜 16.1 %
　今日の朝 18.3 %

　色々と調べてみても、朝測ったほうが良い、風呂上りに測ったほうが良いと、どっちが正しいのやら。
　一応、風呂上りに測る方が有力っぽいのですが、それって単純に精神衛生上の問題かも？

　いずれにせよ、朝の値が MAX の値というのは間違いの無い認識でいいようです。
　正しい値がどうあれ、その値以内である事は間違いないと考えて、コレを基準に測定していくのがベストでしょうね。

---

～拍手レス～

＞騎乗停止になったのに降着しないのは納得できないです。降着しても外れでしたけど^^;
そういった事例は頻繁ではないですけれど、あるにはあるんですよね。　降着になったケースと、騎乗停止だけに留まった裁決の違いを比較すると、今回のも納得できなくはない裁決なんです。　問題はその辺をじっくりと調べないと、違いが分からないという現状ではないかと。　少なくとも、主催者側の説明責任を果たしていないとは言えると思います。