2008年05月03日
ダイエット日記('08/05/03)
今日から4連休。
P2Pソフトの課題克服が一番の目標。
大体の検討を終えているので、それで上手くいってくれればいいのですが。
体重:目標体重まで2.8kg (前回比-0.1kg / 3月19日に再開後45日で-5.3kg)
2日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク40分
P2Pソフトの課題克服が一番の目標。
大体の検討を終えているので、それで上手くいってくれればいいのですが。
体重:目標体重まで2.8kg (前回比-0.1kg / 3月19日に再開後45日で-5.3kg)
2日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク40分