2008年04月05日
ダイエット日記('08/04/05)
昨日はお客様と非常に前向きな飲み会後、結局最終で帰宅。
その後、同僚と飲み直し。
結構たっぷり飲みました。
今日は東京でDCオフ。
きちんと宿を取っているので、体力的には結構楽そうです。
体重：目標体重まで5.1kg (前回比-0.5kg / 3月19日に再開後17日で-3.0kg)
4日
朝食：プロテインダイエット
昼食：吉野家の牛丼大盛り
夕食：居酒屋
運動：朝食後エアロバイク30分
飲酒ダイエットとかってないのかな(笑)
その後、同僚と飲み直し。
結構たっぷり飲みました。
今日は東京でDCオフ。
きちんと宿を取っているので、体力的には結構楽そうです。
体重：目標体重まで5.1kg (前回比-0.5kg / 3月19日に再開後17日で-3.0kg)
4日
朝食：プロテインダイエット
昼食：吉野家の牛丼大盛り
夕食：居酒屋
運動：朝食後エアロバイク30分
飲酒ダイエットとかってないのかな(笑)
