2008年04月01日
ダイエット日記('08/04/01)
家を出たら霰。
これが終わったら春になりそうですね。
って、もう4月か。
体重:目標体重まで6.5kg (前回比-0.3kg / 3月19日に再開後13日で-1.6kg)
31日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食前エアロバイク25分、夕食前エアロバイク45分
増えたり減ったり。
この時期を乗り越えるのが試練なのです。
これが終わったら春になりそうですね。
って、もう4月か。
体重:目標体重まで6.5kg (前回比-0.3kg / 3月19日に再開後13日で-1.6kg)
31日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食前エアロバイク25分、夕食前エアロバイク45分
増えたり減ったり。
この時期を乗り越えるのが試練なのです。