Skyのひとりごと

　結局昨日は飲み会に行っちゃいました。
　まあ、そんなに量を食べるわけじゃないので、劇的に増えるとかはないんですけど。

　体重：目標体重まで7.4kg (前回比-0.4kg)

　21日
　朝食：コンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：居酒屋
　運動：朝食前エアロバイク30分

　やっぱり生活改善前よりもアルコールの許容量が増えてる気がします。
　普段の飲んでる量を増やして慣らしているとかでもないので、内臓が復調しているとしか思えません。