Skyのひとりごと

　休日に早目に起きられるようになったのは、結構有意義です。
　それにしても暖かくなりましたね。

　体重：目標体重まで7.5kg (前回比-0.6kg)

　19日
　朝食：コンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：ぺペロンチーノ
　運動：朝食前エアロバイク30分、夕食後エアロバイク50分

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～拍手レス～

＞4月からメタボの検診が義務つけられて。。。嫌だなあ。
年に一回くらいなら、悪くない事だと思いますよ。　油断していると、頻繁に検診受けなきゃいけなくなっちゃいますしね。