Skyのひとりごと

　体重：目標体重まで5.6kg (前回比-0.0kg)

　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：ハンバーガー
　運動：エアロバイク25分

　エアロバイクのペースをもっと早くするようにしました。
　心拍数が大変な事になったので、短時間で止めました。
　そもそも、ダイエット目的の場合は早くこぐ意味がないことを忘れていました。