2008年01月04日

ダイエット日記('08/01/04)

　体重：目標体重まで5.6kg (前回比-0.1kg)

　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン2つとサンドイッチ
　夕食：納豆ご飯
　運動：エアロバイク85分

　エアロバイクのペースをちょっと早くするようにしました。
　微妙に脚にキます。


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Posted by Sky at 20:47 │ダイエット日記
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