Skyのひとりごと

　昨日、東京に出張だったわけですが。
　運動しまくってから行ったもんだから、汗びっしょり。
　運動すると汗腺開くのを実感した一日でした。

　体重：目標体重まで 3.2 kg (前回比 -0.2 kg / 6月17日にリセット後 80 日で -2.2 kg)

　09月04日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：牛丼(並)
　夕食：居酒屋
　運動：朝食後踏み台昇降60分

　自分一人で処理できない感情というのを久々に味わいました。
　そういう時に友達とかではない立場で付き合ってくれる人がいるというのも、ありがたいものですね。
　とりあえず、自分にはやっぱり仕事しかないなと思いました。

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～拍手レス～

＞ごみ捨て後の爽快感が伝わってきました。
そしてこちらは今更感満載ですが、お誕生日おめでとうございました！ by あるまこ
もう目出度い年でもありませんが、節目としてはありなんでしょうね。　ありがとうございます。