Skyのひとりごと

　久々に燃えないゴミの日にちゃんとゴミ捨て出来ました。
　やったー。

　体重：目標体重まで 3.4 kg (前回比 -0.2 kg / 6月17日にリセット後 79 日で -2.0 kg)

　09月03日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後踏み台昇降20分、夕食後踏み台昇降60分

　なんだかんだ言って、順調に減ってはいる不思議。
　45日で1kgずつ設定とかだと、ホント気楽です。
　その分、まだまだ先は長いわけですけど。