Skyのひとりごと

　8月も終わり。
　3月くらいから思っていたけど、今年の最大のヤマ場となる10月を乗り切れるかどうかは9月次第。
　撒けるだけの種は撒いたけど、まだ足りないのでやれることを探さないと。

　体重：目標体重まで 3.6 kg (前回比 -0.4 kg / 6月17日にリセット後 75 日で -1.8 kg)

　08月30日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：プロテインダイエット
　運動：夕食後踏み台昇降30分

　これが独身男性の誕生日の現実である。
　それはさておき、なんのかんので体重は安定してきてる気がします。
　目標までは遠いけど、見た感じはだいぶマシになってきてるような。
　素材がマシじゃないとすると、大差ないか。