2012年08月18日
ダイエット日記('12/08/18)
久々に浴びるように酒を飲みました。
体重:目標体重まで 3.9 kg (前回比 -0.0 kg / 6月17日にリセット後 62 日で -1.5 kg)
08月16日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:小料理屋
運動:朝食後踏み台昇降20分
まだ若干酔っぱらってる気がします。
それでも体重は変わってない不思議。
体重:目標体重まで 3.9 kg (前回比 -0.0 kg / 6月17日にリセット後 62 日で -1.5 kg)
08月16日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:小料理屋
運動:朝食後踏み台昇降20分
まだ若干酔っぱらってる気がします。
それでも体重は変わってない不思議。