2012年08月14日
ダイエット日記('12/08/14)
今日も暇。
ま、こういう日々があっても良いのでしょう。
体重:目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.6 kg / 6月17日にリセット後 58 日で -1.4 kg)
08月13日
朝食:なし
昼食:冷製パスタ大盛り
夕食:居酒屋
運動:昼食後踏み台昇降60分
ま、こういう日々があっても良いのでしょう。
体重:目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.6 kg / 6月17日にリセット後 58 日で -1.4 kg)
08月13日
朝食:なし
昼食:冷製パスタ大盛り
夕食:居酒屋
運動:昼食後踏み台昇降60分