2012年08月14日

ダイエット日記('12/08/14)

 今日も暇。
 ま、こういう日々があっても良いのでしょう。

 体重:目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.6 kg / 6月17日にリセット後 58 日で -1.4 kg)

 08月13日
 朝食:なし
 昼食:冷製パスタ大盛り
 夕食:居酒屋
 運動:昼食後踏み台昇降60分


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