2012年08月01日

ダイエット日記('12/08/01)

 昨日、会社帰りにクリーニングの回収に。
 何人かでローテーションしてるのですが、中でも比較的世間話するお姉さんの日でした。
 て言っても一言二言交わすだけですが。

 暑いですねー夏ですねー、みたいなどこにでもある会話の後。

「前から思ってましたけど、肌白くてキレイですよね~」

 いい年こいたおっさんが言われて嬉しい言葉ではないと思います。
 多分自分より年下の女性だと思うのですが、なんかそう思われてない気がする。

 まあでも日焼けしてないという前提条件があれば、いろいろ塗ったりしてない分、男性のが肌はキレイになるんじゃないのかな。
 正直、あんまり驚かれることでもない気がします。

 体重:目標体重まで 3.7 kg (前回比 -0.3 kg / 6月17日にリセット後 45 日で -1.7 kg)

 07月31日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:朝食後踏み台昇降20分、夕食後踏み台昇降30分

 ダイエット前に首回りがきつかったYシャツがすんなり着れるようになりました。
 首回りが細くなるのを喜ぶのもどうかとは思うものの、脂肪でしかなかったとするならまあいっか。


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