2012年07月23日
ダイエット日記('12/07/23)
今週がいろんな意味でヤマ場。
体重：目標体重まで 4.4 kg (前回比 -0.0 kg / 6月17日にリセット後 36 日で -1.0 kg)
07月22日
朝食：なし
昼食：パン屋さんのパン3つ
夕食：プロテインダイエット
運動：夕食後踏み台昇降30分
なんか最近、どんだけヤマ場あんだよって気がしてきました。
体重：目標体重まで 4.4 kg (前回比 -0.0 kg / 6月17日にリセット後 36 日で -1.0 kg)
07月22日
朝食：なし
昼食：パン屋さんのパン3つ
夕食：プロテインダイエット
運動：夕食後踏み台昇降30分
なんか最近、どんだけヤマ場あんだよって気がしてきました。
