Skyのひとりごと

　朝6時半に電話で起床。
　なるほど、そういうこともあるのですね。

　体重：目標体重まで 5.0 kg (前回比 +0.0 kg / 6月17日にリセット後 27 日で -0.4 kg)

　07月13日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：塩バターラーメン
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後踏み台昇降30分

　これで3日連続同じ体重。
　安定していることを喜べるような、減らないのが残念なような。