Skyのひとりごと

　7月も折り返し。
　次の月曜日が祭日ということに気付かず、仕事の予定を入れそうになっていました。
　今となっては休日もあんまり関係ないなぁ。

　体重：目標体重まで 5.0 kg (前回比 +0.0 kg / 6月17日にリセット後 26 日で -0.4 kg)

　07月12日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後踏み台昇降20分、夕食後踏み台昇降40分

　昨年みたいに殆ど休みがないホテル暮らし、というのが4ヶ月続くのよりは、休みを意識できること自体はいいことかもしれませんね。