Skyのひとりごと

　経理とか会計とか、資金繰りをやってる人ってすごいですね。
　納期なんかよりも如実に生死が分かるので怖いもんです。
　世の経営者すべてを尊敬しちゃうなぁ。

　体重：目標体重まで 5.1 kg (前回比 -0.2 kg / 6月17日にリセット後 12 日で -0.3 kg)

　06月28日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後踏み台昇降15分、夕食後踏み台昇降40分

　平日減って休日増えるというパターンに今週も突入するのでしょうか。
　ようやく少しだけお腹周りがすっきりしてきてはいるので、数字以外の変化は出てきました。
　逆に体重をいくら落としても、体型はあまり変わらないというケースもあるのですが、踏み台昇降はそこのところだけは大丈夫な気がします。

　ちなみに、古い記録ばかりですが、踏み台昇降の実力は以下のサイトで見れますので、興味がある方はどうぞ。
　踏み台昇降DEダイエット