2012年06月27日

ダイエット日記('12/06/27)

 初体験することは大体したかと思っていましたが、また残っていました。
 楽しかないけど、そのうち普通になるのだろうと思うと複雑な気持ちです。

 体重:目標体重まで 5.3 kg (前回比 -0.2 kg / 6月17日にリセット後 10 日で -0.1 kg)

 06月26日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:宅配弁当
 夕食:プロテインダイエット
 運動:朝食後踏み台昇降15分、夕食後踏み台昇降20分

 平日は減り気味。
 単純に休日は水分とりすぎなのかな。


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