2012年06月21日
ダイエット日記('12/06/21)
ボクシングの統一王者戦を見てました。
階級とか関係なく、面白いなぁ、と思いました。
格闘技の本質を表すような試合だったと思いました。
体重:目標体重まで 5.0 kg (前回比 -0.2 kg / 6月17日にリセット後 4 日で -0.4 kg)
06月20日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後踏み台昇降15分、夕食後踏み台昇降60分
当初30分くらいの予定でしたが、試合が終わるまで踏み踏み。
コンテンツが面白いと、運動してるのも苦ではないです。
階級とか関係なく、面白いなぁ、と思いました。
格闘技の本質を表すような試合だったと思いました。
体重:目標体重まで 5.0 kg (前回比 -0.2 kg / 6月17日にリセット後 4 日で -0.4 kg)
06月20日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後踏み台昇降15分、夕食後踏み台昇降60分
当初30分くらいの予定でしたが、試合が終わるまで踏み踏み。
コンテンツが面白いと、運動してるのも苦ではないです。