2012年06月20日
ダイエット日記('12/06/20)
昨日はすごい雨でした。
前に住んでいた場所なら、例によって水没写真が載っていたことでしょう。
今の場所はそういうのはなさそうです。
体重:目標体重まで 5.2 kg (前回比 -0.3 kg / 6月17日にリセット後 3 日で -0.2 kg)
06月19日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後踏み台昇降25分、夕食後踏み台昇降50分
汗をたくさん掻くようになりました。
前に住んでいた場所なら、例によって水没写真が載っていたことでしょう。
今の場所はそういうのはなさそうです。
体重:目標体重まで 5.2 kg (前回比 -0.3 kg / 6月17日にリセット後 3 日で -0.2 kg)
06月19日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後踏み台昇降25分、夕食後踏み台昇降50分
汗をたくさん掻くようになりました。