2012年06月18日
ダイエット日記('12/06/18)
二日続けて更新する自体が久しぶり。
体重:目標体重まで 5.4 kg (前回比 +0.0 kg / 6月17日にリセット後 1 日で +0.0 kg)
06月17日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後踏み台昇降60分
変動なし。
増えてないだけいいな。
体重:目標体重まで 5.4 kg (前回比 +0.0 kg / 6月17日にリセット後 1 日で +0.0 kg)
06月17日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後踏み台昇降60分
変動なし。
増えてないだけいいな。