2012年05月04日

ダイエット日記('12/05/04)

 ようやく部屋の配置が定まってきました。
 生活環境が変わるのには慣れているとはいえ、今回は今までと部屋のレイアウトなどが全然違うので、若干戸惑いました。
 でももう大丈夫かな。

 体重:目標体重まで 5.0 kg (前回比 +0.1 kg / 1月24日に再開後 100 日で -1.0 kg)

 05月02日
 朝食:納豆ご飯と目玉焼き
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:なか卯の牛丼(並)
 運動:なし

 05月03日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:納豆ご飯と目玉焼き
 運動:起床後踏み台昇降70分、夕食前踏み台昇降40分

 明日はお仕事!
 休みってやること無いから、仕事が入って良かったー。



~拍手レス~

>もう気をつけてくださいね^^(笑) by あるまこ
はい。気をつけます。


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