2012年04月18日

ダイエット日記('12/04/18)

 引っ越しの準備・手続きラッシュ。
 わりと次から次へとやることが出てくるもんですね。
 書類もこんなに揃えるのあったっけ?と面倒になる日々です。
 でもあとはガス水道電気電話関係の手続きだけです。

 体重:目標体重まで 4.9 kg (前回比 +0.1 kg / 1月24日に再開後 85 日で -1.1 kg)

 04月17日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:夕食後踏み台昇降40分

 じわじわ上昇中。


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