Skyのひとりごと

　今週は木曜日に瞬間風速的な忙しさが待ってますけど、それ以外はまったり。

　体重：目標体重まで 4.8 kg (前回比 +0.2 kg / 1月24日に再開後 84 日で -1.2 kg)

　04月16日
　朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：夕食前踏み台昇降20分

　色々と徐々に徐々に元に戻していかないと。