Skyのひとりごと

　暖かくなってきたのと、ようやく新陳代謝が上がってきた影響で、汗をかけるのが気持ちいいです。

　体重：目標体重まで 4.9 kg (前回比 -0.0 kg / 1月24日に再開後 79 日で -1.1 kg)

　04月11日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後踏み台昇降10分、夕食前踏み台昇降40分

　ひさびさにプラマイゼロという数字を見た気が。
　なんかほっとします。