Skyのひとりごと

　なんか膝が痛いので、運動は控えめ中。

　体重：目標体重まで 4.7 kg (前回比 -0.2 kg / 1月24日に再開後 72 日で -1.3 kg)

　04月03日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：プロテインダイエット
　運動：なし

　そうはいっても全然やらないとやらなくなってしまうので、様子を見ながら朝の部だけは少しずつやっていきます。