2012年03月23日
ダイエット日記('12/03/23)
今日から三日間は移動距離だけ考えると結構ハード。
そのあとも色々あるので、落ち着くのは一週間後かなぁ。
落ち着いても、すぐに仕事と住居探しが待ってますけど。
体重：目標体重まで 5.0 kg (前回比 -0.5 kg / 1月24日に再開後 59 日で -1.0 kg)
03月22日
朝食：コンビニのサンドイッチ
昼食：宅配弁当
夕食：プロテインダイエット
運動：朝食後エアロバイク15分、夕食前エアロバイク60分
柵のない人で、飲みに付き合ってくれる方を募集中です(笑)
そのあとも色々あるので、落ち着くのは一週間後かなぁ。
落ち着いても、すぐに仕事と住居探しが待ってますけど。
体重：目標体重まで 5.0 kg (前回比 -0.5 kg / 1月24日に再開後 59 日で -1.0 kg)
03月22日
朝食：コンビニのサンドイッチ
昼食：宅配弁当
夕食：プロテインダイエット
運動：朝食後エアロバイク15分、夕食前エアロバイク60分
柵のない人で、飲みに付き合ってくれる方を募集中です(笑)
