2012年01月29日

ダイエット日記('12/01/29)

 メンタル的な部分はともかく、作業量的な部分は落ち着いてきたので、何か作りたいなぁ、と思う今日この頃。
 SRPGメーカーやOWNER3を触りたいけど、正直大部分忘れてしまっており、プログラミングも半年くらいやってこなかったので、勘が戻らない。
 なんか適当に小品を作ってみよう。

 体重:目標体重まで 5.8 kg (前回比 +0.6 kg / 1月24日に再開後 5 日で -0.2 kg)

 01月28日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:コンビニのおにぎり2つ
 運動:起床後に踏み台昇降60分、夕食後に踏み台昇降60分

 2週間前くらいは目標体重まで 7.5kg という状態で、それはまあ一時的なものもあったと思うんですけど。
 そこからこの体重にして、落ち着かせているという評価は出来ると思っています。


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