2010年11月08日
ダイエット日記('10/11/08)
体調崩していました。
先々週土曜日のゴルフの後から体調が悪く、まあでもなんとかなるだろうと思いつつも、全くなんとかならず。
木曜日に病院で薬をもらってきてからは、それなりに順調に回復していますが、まだ喉の調子がイマイチ。
それでも死んだ方がマシと思いつつ仕事をしていた土曜日までに比べれば、相当楽になりました。
結果論だけど、土曜日に付き合いで無理矢理酒を入れたのが良かったのかな。
あれで体調が一気に底を叩いた感はありました。
ちなみに、ただの風邪との事ですが、それにしたって今年は体調を崩しまくりで、何が要因なのだろうかと首を傾げる今日この頃。
ダイエットの問題というような食事の量でもないし、となると単に食事の内容とか、そっちの方だろうなぁ、と思います。
とはいえ悪い事ばかりではなく、すっかりと習慣になってしまっていた酒飲んでから寝る。
という、良くはないであろう行為が習慣離れしてきており、年齢的にも見直すべき時期なのだろうと。
年も年だし、もうちょっとちゃんと生きていきたいです。
体重:目標体重まで 2.7 kg (前回比 +0.7 kg / 12月4日に再開後 335 日で -2.8 kg)
3日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:寿司
運動:なし
4日
朝食:コンビニのサンドイッチ
昼食:コンビニのパン2つ
夕食:鳥南蛮焼き弁当
運動:なし
5日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:パン屋さんのパン2つ
夕食:ハンバーグ弁当
運動:なし
6日
朝食:カップ蕎麦
昼食:パン屋さんのパン2つ
夕食:居酒屋
運動:なし
7日
朝食:カップラーメン
昼食:披露宴のコース
夕食:スープカレー
運動:なし
昨日は久しぶりに結婚式にお呼ばれ。
といっても、会社の同僚のですが。
年は一緒だけど、こっちが先輩という微妙な間柄ではありましたが、紆余曲折があった中でも幸せそうでなにより。
結婚なんて対岸の話と思っていましたが、実際問題子供を作るとなると、そうも言っていられないわけで。
焦るとかはないんですが、諦めているというのも何か違うなぁ、と思いつつ。
自分の人生さえ、先が見えない大きな壁が待っている以上、それを乗り越えない事には、他人の人生に責任を持つってのは難しいなぁ。
雇うと養うっていうのは、まるで違うもんですね。
先々週土曜日のゴルフの後から体調が悪く、まあでもなんとかなるだろうと思いつつも、全くなんとかならず。
木曜日に病院で薬をもらってきてからは、それなりに順調に回復していますが、まだ喉の調子がイマイチ。
それでも死んだ方がマシと思いつつ仕事をしていた土曜日までに比べれば、相当楽になりました。
結果論だけど、土曜日に付き合いで無理矢理酒を入れたのが良かったのかな。
あれで体調が一気に底を叩いた感はありました。
ちなみに、ただの風邪との事ですが、それにしたって今年は体調を崩しまくりで、何が要因なのだろうかと首を傾げる今日この頃。
ダイエットの問題というような食事の量でもないし、となると単に食事の内容とか、そっちの方だろうなぁ、と思います。
とはいえ悪い事ばかりではなく、すっかりと習慣になってしまっていた酒飲んでから寝る。
という、良くはないであろう行為が習慣離れしてきており、年齢的にも見直すべき時期なのだろうと。
年も年だし、もうちょっとちゃんと生きていきたいです。
体重:目標体重まで 2.7 kg (前回比 +0.7 kg / 12月4日に再開後 335 日で -2.8 kg)
3日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:寿司
運動:なし
4日
朝食:コンビニのサンドイッチ
昼食:コンビニのパン2つ
夕食:鳥南蛮焼き弁当
運動:なし
5日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:パン屋さんのパン2つ
夕食:ハンバーグ弁当
運動:なし
6日
朝食:カップ蕎麦
昼食:パン屋さんのパン2つ
夕食:居酒屋
運動:なし
7日
朝食:カップラーメン
昼食:披露宴のコース
夕食:スープカレー
運動:なし
昨日は久しぶりに結婚式にお呼ばれ。
といっても、会社の同僚のですが。
年は一緒だけど、こっちが先輩という微妙な間柄ではありましたが、紆余曲折があった中でも幸せそうでなにより。
結婚なんて対岸の話と思っていましたが、実際問題子供を作るとなると、そうも言っていられないわけで。
焦るとかはないんですが、諦めているというのも何か違うなぁ、と思いつつ。
自分の人生さえ、先が見えない大きな壁が待っている以上、それを乗り越えない事には、他人の人生に責任を持つってのは難しいなぁ。
雇うと養うっていうのは、まるで違うもんですね。