2010年10月23日
ダイエット日記('10/10/23)
天気いいですね。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.7 kg / 12月4日に再開後 319 日で -3.3 kg)
21日
朝食:コンビニのおにぎり2つ
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:ゴルフ打ちっ放し200球
22日
朝食:なし
昼食:宅配弁当
夕食:ハンバーガー2つ
運動:なし
昨日は始業時間の7分前に起床し、それでも間に合うという奇跡。
もう二度とそういうことをしたくありません。
なんか最近は平日に飲むと、次の日、朝起きられません。
年だなー。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.7 kg / 12月4日に再開後 319 日で -3.3 kg)
21日
朝食:コンビニのおにぎり2つ
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:ゴルフ打ちっ放し200球
22日
朝食:なし
昼食:宅配弁当
夕食:ハンバーガー2つ
運動:なし
昨日は始業時間の7分前に起床し、それでも間に合うという奇跡。
もう二度とそういうことをしたくありません。
なんか最近は平日に飲むと、次の日、朝起きられません。
年だなー。