2010年08月21日

ダイエット日記('10/08/21)

 昨夜は飲みすぎました。

 体重:目標体重まで 0.6 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 256 日で -4.9 kg)

 20日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:宅配弁当
 夕食:居酒屋
 運動:なし

 気持ち悪いとかはないんですけど、一言で言うとかったるいです。


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