2010年08月20日
ダイエット日記('10/08/20)
正直、ダイエットという程のことは最早やっていませんが。
生存報告に近いものがありますね。
体重:目標体重まで 0.9 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 255 日で -4.6 kg)
17日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:ウィンナーと納豆
運動:なし
18日
朝食:プロテインダイエット
昼食:天ぷら蕎麦
夕食:サーモンサラダ
運動:なし
19日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:ウィンナーと納豆
運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し150球
盆に2回もラウンドしたので、復習の意味も込めて練習場へ。
当たるようにはなってきたし、その際にはまっすぐに飛んだりもするのですが、飛距離がまるで出ない。
飛距離を出す為に色々とやってみると、途端に当たらなくなる。
一先ずは、今の当たる打ち方を追求して、それの成功率が上がった後に、飛距離などを追及していこうと思います。
生存報告に近いものがありますね。
体重:目標体重まで 0.9 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 255 日で -4.6 kg)
17日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:ウィンナーと納豆
運動:なし
18日
朝食:プロテインダイエット
昼食:天ぷら蕎麦
夕食:サーモンサラダ
運動:なし
19日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:ウィンナーと納豆
運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し150球
盆に2回もラウンドしたので、復習の意味も込めて練習場へ。
当たるようにはなってきたし、その際にはまっすぐに飛んだりもするのですが、飛距離がまるで出ない。
飛距離を出す為に色々とやってみると、途端に当たらなくなる。
一先ずは、今の当たる打ち方を追求して、それの成功率が上がった後に、飛距離などを追及していこうと思います。