2010年08月20日

ダイエット日記('10/08/20)

 正直、ダイエットという程のことは最早やっていませんが。
 生存報告に近いものがありますね。

 体重:目標体重まで 0.9 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 255 日で -4.6 kg)

 17日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:ウィンナーと納豆
 運動:なし

 18日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:天ぷら蕎麦
 夕食:サーモンサラダ
 運動:なし

 19日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:宅配弁当
 夕食:ウィンナーと納豆
 運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し150球

 盆に2回もラウンドしたので、復習の意味も込めて練習場へ。
 当たるようにはなってきたし、その際にはまっすぐに飛んだりもするのですが、飛距離がまるで出ない。
 飛距離を出す為に色々とやってみると、途端に当たらなくなる。

 一先ずは、今の当たる打ち方を追求して、それの成功率が上がった後に、飛距離などを追及していこうと思います。


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