2010年08月10日
ダイエット日記('10/08/10)
振り回すだけっていうけど、それが出来ないんだよなぁ。
仕事、OWNER3、ゴルフ練習と、目一杯な月曜日でした。
体重:目標体重まで 1.1 kg (前回比 -0.0 kg / 12月4日に再開後 245 日で -4.4 kg)
9日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:宅配弁当
夕食:バンバンジーサラダ
運動:朝食前エアロバイク30分、夕食前ゴルフ打ちっ放し200球
よくよく考えたら明日なんだよなぁ。
今までで一番気楽なメンバーとはいえ、慣れたもんです。
仕事、OWNER3、ゴルフ練習と、目一杯な月曜日でした。
体重:目標体重まで 1.1 kg (前回比 -0.0 kg / 12月4日に再開後 245 日で -4.4 kg)
9日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:宅配弁当
夕食:バンバンジーサラダ
運動:朝食前エアロバイク30分、夕食前ゴルフ打ちっ放し200球
よくよく考えたら明日なんだよなぁ。
今までで一番気楽なメンバーとはいえ、慣れたもんです。