Skyのひとりごと

　あっという間に8月ですね。

　体重：目標体重まで 1.5 kg (前回比 +0.6 kg / 12月4日に再開後 236 日で -4.0 kg)

　30日
　朝食：なし
　昼食：コンビニのパンとサンドイッチ
　夕食：小料理屋
　運動：なし

　31日
　朝食：なし
　昼食：冷製パスタ
　夕食：鳥ハムサラダ
　運動：なし

　運動しないと増えるなぁ。