Skyのひとりごと

　昨夜は飲みに。
　キャバには行かないと宣言していたわけですが、顔馴染みのお兄ちゃんに見つかってしまい、付き合いって大事だよね、という事で行ってしまいました。

　でもやっぱり楽しくはなかったなー。
　端的に言って飽きたという事なのでしょう。

　体重：目標体重まで 1.0 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 224 日で -4.5 kg)

　18日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：居酒屋
　運動：起床後エアロバイク70分、夕食前エアロバイク20分

　久しぶりに1時間オーバー。
　死ぬかと思うくらい汗掻きました。
　夏は怖い！

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～拍手レス～

＞Skyさんが毎日のようにエアロバイクをして、確実に体重を減らしていくのを見ると、やっぱり継続って大切なんだなと思います。そして、そういった努力をしているSkyさんはすごいのです。ヾ(´Д｀*)ゝｸｲｯｸｲｯ by ほけほけ
自分の為にというか、自己満足の為にやってるわけなので、努力というのは違う気もしますよ！　他人の為にそういう事が出来たらすごいと思いますけどね。