Skyのひとりごと

　昨夜は早く眠りたかったのですが、そういう時に限って普段メールを寄越さないような複数人からのメールが着信。
　常識的な時間ではあったので無視もできず、結局いつもと同じような時間に就寝。
　そんなもんです。

　体重：目標体重まで 1.4 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 213 日で -4.1 kg)

　7日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：ウィンナーと納豆
　運動：朝食前エアロバイク20分、夕食前エアロバイク40分

　基本、体調は普通なんですけど、僅かに違和感が残っているような感じ。
　それが徐々にではありますけど、払拭されてきているような。
　運動を再開してからなので、少しは関係あるのかな。